Hyalüronik Asit Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Hyalüronik Asit Bulunur?
İçindekiler:
- Hyalüronik Asit Nedir?
- Hyalüronik Asidin Faydaları Nelerdir?
- Hyalüronik Asit Ne İşe Yarar?
- Hyalüronik Asit Ne Zaman Kullanılmalı?
- Hyalüronik Asit Sivilcelere İyi Gelir Mi?
Hyalüronik asit yapısı itibariyle bir nemlendiricidir. Hyalüronik asit, kendi ağırlığının bin katından fazla suyu bağlayabilme yeteneğine sahiptir. Bu madde insan vücudunun birçok farklı bölgesinde doğal olarak bulunmaktadır. Cildimiz, eklemlerimiz ve gözlerimiz, vücudumuzda hyalüronik asitin bulunduğu noktalardır. Cilt bakım ürünlerinde ve kozmetik ürünlerde de kullanılan hyalüronik asit laboratuvar ortamında biyofermentasyon işlemi ile üretilebilmektedir. Yaşımız ilerledikçe vücudumuzun ürettiği hyalüronik asit, kolajen ve elastin miktarı belirgin şekilde azalır. Bunun sonucunda da cildimiz nemliliğini, hacmini ve dolgunluğunu yitirmeye başlar. Hyalüronik asidin en önemli faydası su tutma yeteneğidir. Ciltteki yaraların iyileşme sürecinde, eklem ağrılarının hafifletilmesinde, ciltteki yaşlanma belirtilerinin azaltılmasında ve cildin nem dengesinin sağlanmasında son derece etkilidir. Adana’da hastalarına hizmet veren Uzman Dermatolog Doktor Fatma Menteş, hyalüronik asidin faydalarını anlattı.
Hyalüronik Asit Nedir?
Hyalüronik asit vücutta bağ dokularda, ciltte ve eklemlerde doğal olarak yer alan bir çeşit moleküldür. Cildimizin su tutma kapasitesini arttıran hyalüronik asit bu özelliğiyle hem cildimizin nemliliğini korumasını sağlar hem de genç ve taze bir görünüm kazandırır. Hyalüronik asidin vücuttaki işlevleri bulunduğu bölgeye göre farklılık gösterir. Eklem içerisinde bulunan hyalüronik asit kemikler arasındaki boşluğun daha rahat hareket etmesini sağlarken bağ dokusunda bulunan hyalüronik asit ise canlı doku hücrelerine destek olur. Ve canlı doku hücrelerinin nemliliğini korumasını sağlar. Cildimizdeki hyalüronik asitlerin ise en büyük işlevi nemlendirici rolüdür. Cildin elastikiyetini korumasını sağlar. Çok daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Cildimizin yaralanmaya karşı verdiği tepkiyi de etkileyen hyalüronik asit şişliği azaltır ve yara iyileşme sürecini hızlandırır.
Hyalüronik Asidin Faydaları Nelerdir?
Hyalüronik asidin vücuda ve cilde çok sayıda yararı bulunmaktadır. Hyalüronik asit, cildi nemlendirir. Bu sayede cildin daha dolgun ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Bunun yanı sıra eklem bölgelerinde bulunan hyalüronik asit aynı zamanda vücudun daha rahat ve sağlıklı hareket etmesine yardımcı olur. Hyalüronik asidin faydalarını sıralamamız gerekirse:
Cilde Faydaları
- Hyalüronik asit molekülleri yapısı gereği su moleküllerini tutabilme yeteneğine sahiptir. Bu sayede cildin nemi daha uzun süre hapsetmesini sağlar. Bu da cildin nem kaybı yaşamasını önler.
- Cildin çok daha sağlıklı, dolgun ve canlı görünmesine katkı sağlar.
- Cilde kaybettiği elastikiyetini yeniden kazandırır ve bu sayede cildin çok daha genç görünmesine yardımcı olur.
- Hyalüronik asit, düzenli olarak kullanıldığı taktirde cilt daha canlı, aydınlık ve parlak görünmeye başlar.
- İnce çizgi ve kırışıklıklar gibi yaşlanma izlerinin görünümünü azaltır.
- Yaraların iyileşme sürecine katkı sağlar.
- Antibakteriyel özelliği nedeniyle açık yaralar üzerine uygulandığında enfeksiyon riskini azaltan önemli bir unsurdur.
Vücuda Faydaları
- Su moleküllerinin hücrelere taşınmasını sağlar
- Eklem ve kaslarda eklem içi sıvısının tutulmasını sağlar. Bu bir kayganlık kazandırdığı için sağlıklı şekilde hareket edebilmeyi kolaylaştırır.
- Eklem hastalıklarına iyi gelir.
- Ciltte kolajen liflerinin üretilmesine ve korunmasına yardımcı olur.
- Eklemlerde yaşanan yıpranma sonucunda meydana gelen osteoartrit tedavisinde fayda sağlar.
- Göz kurluğunun giderilmesini ve göz sağlığının korunmasını kolaylaştırır.
Hyalüronik Asit Ne İşe Yarar?
Moleküler yapısı itibariyle hyalüronik asit su moleküllerini hapsedebilme yeteneğine sahiptir. Hidroksil grupları adı verilen noktalar sayesinde cilde uygulandığında cildin nemli kalmasını sağlar. Bunun yanı sıra hücre üretimini hızlandıran, cildin her daim esnek ve nemli kalmasını sağlayan hyalüronik asit bu yüzden cilt bakımının vazgeçilmez unsurudur.
Hyalüronik Asit Ne Zaman Kullanılmalı?
Hyalüronik asit kozmetik sektöründe serum ve nemlendirici formunda bulunabilmektedir. Özellikle cilt hasarı yaşayan ya da cilt kuruluğundan şikayetçi kişiler; krem ve serum şeklinde hyalüronik asit takviyesi alabilirler. Bu ürünler cilde doğrudan uygulanabilmektedir. Kas ya da eklemlerde hyalüronik aside ihtiyaç duyanlar ise oral tablet formunda takviyeler alabilirler. Göz kurluğu yaşayan kişiler için de göz damlası şeklinde hyalüronik asit takviyeleri bulmak mümkündür.
Hyalüronik Asit Sivilcelere İyi Gelir Mi?
Hyalüronik asit sağlıklı ve dengeli bir cilt bariyerinin oluşturulmasını ve korunmasını sağlar. Bu bariyer aşırı yağ üretimi olasılığını azalttığı için sivilce sorununun oluşmasına dair riski de azaltacaktır.
