Cilt Temizliği Yapmamak Büyük Bir Hata

Cilt bakımı konusunda her gün yeni bir akım sosyal medyada kendisini gösteriyor. Son zamanların çok ses getiren akımlarından biri de Mağara Adamı yöntemi.

Yabancı sosyal medya fenomenlerinin ortaya çıkardığı bu yeni yöntem, büyük tartışmaları da beraberinde getirdi. Özellikle yurt dışında hızla yayılan Mağara Adamı yöntemi, cilt bakımında sadeleşmeyi savunuyor.

Ancak bu uygulama göründüğü kadar masum değil. Çünkü cilt bakımı yapmamak ve yüz yıkamamak yaşlanma sürecimizi hızlandırıyor. Cildimizi birçok tehlikeye karşı korunmasız bırakıyor.

Orijinal adıyla Caveman Method cilt bakım rutinini neredeyse ortadan kaldırmayı amaçlıyor. Mağara Adamı akımına katılan insanlar ciltleri üzerinde dermatolojik veya kozmetik bir ürün kullanmamakla kalmıyor aynı zamanda yüzlerini suyla bile yıkamıyorlar.

Akıma katılan insanlar mağara adamı yönteminin cildin doğal kendini yenileme sürecini aktifleştireceğini söyleseler de bu durum gerçeği yansıtmıyor. Cilt temizliğini ve bakımını ihmal etmek cilt sağlığımız açısından büyük tehlikeleri de beraberinde getiriyor.

Dünyaca ünlü TikTok fenomeni Tia Zakher’in başlattığı bu akım bir süredir sosyal medyada yankı uyandırmaya devam ediyor. Tia Zakher takipçileri ile paylaştığı videolarda altı haftadır yüzünü yıkamadığını ve herhangi bir ürün kullanmadığını belirtti.

Ancak Zakher’in cildinde pullanma, matlık ve tahriş gibi problemlerin meydana geldiği de gözlerden kaçmadı. Adana’da hastalarına hizmet veren Uzman Dermatolog Doktor Fatma Menteş, Mağara Adamı trendinin cilt sağlığı açısından yaratabileceği tehlikeleri sizler için anlattı.

Düzenli Cilt Temizliği İhmal Edilmemeli

Dermatolog Hekim Dr. Fatma Menteş, cildin uzun süreler boyunca temizlenmemesinin ciddi cilt problemlerine neden olabileceğini vurguluyor.

Cilt yüzeyinde biriken ter ve sebumun yanı sıra cildimizin maruz kaldığı kimyasal ve fiziksel etkenler, orta vadede cilt bariyerimiz üzerinde ciddi hasar bırakır. Cildimizin nefes almasını sağlayan gözeneklerimiz tıkanır.

Bu da cildimizin donuk görünmesine, siyah noktaların ve aknelerin oluşmasına yol açar. Cildimizde enfeksiyonlar oluşur ve cildin yaşlanma süreci de hızlanır.

Düzenli olarak cilt temizliği yapmayan kişilerin cildinde diğer bakım ürünleri de etkisini yitirir. Cildinizi gün içerisinde, cilt tipinize uygun bir temizleyici ile iki defa temizlemek serbest radikallerin neden olduğu zararı azaltır.

Bu da kırışıklık ve ince çizgi oluşumunun geciktirilmesini sağlar. Bu neden le cilt temizliği, ihmal edilmemesi gereken bir konudur.

Enfeksiyon Riski

İnsan cildi gün içerisinde çok sayıda çevresel faktöre maruz kalır. Bu yüzden de derinlemesine temizliğe ihtiyaç duyar. Cildimizin maruz kaldığı hava kirliliği, güneş ışınları, polenler ve kimyasal etkenler temizlenmezse biyolojik ritim hasar görür.

Cildin kendini yenilenme mekanizması sekteye uğrar. Ciltteki gözenekler tıkanır. Bunun sonucunda yağlı cilt tipine sahip bireyler sivilce sorunu yaşayabilirken kuru cilt tipine sahip kişilerin cildi daha çok kuruma eğilimi gösterir.

Tüm bu etkenler enfeksiyon riskini de doğurur. Caveman Method’un önerdiği gibi cilt temizliği yapmamak cilt sağlığını riske atmak anlamına gelir.

Sosyal Medyadaki Her Söyleme İnanmayın

Dermatolog doktorlar ve cilt bakımı uzmanları, sosyal medyada karşımıza çıkan ve kısa sürede yayılıp trend haline gelen uygulamaların sağlık açısından risk arz ettiğine dikkat çekiyor.

Bu uygulamalar çoğu zaman etkileşim almak ve ilgi uyandırmak adına gerçekleri çarptırıyor. Hatta gerçekçi olmayan mucizevi sonuçlar vaat ediyor. Ancak genellikle cilde fayda sağlamak bir yana telafi edilmesi güç hasarlar bırakıyor.

Özellikle ergenlik döneminde hormonal değişikliklerden dolayı cilt sorunları yaşayan gençler bu akımların etkisine çok çabuk kapılabiliyor. Bu yüzden herkes cilt sağlığı hakkında bilinçlenmeli ve dermatolog hekimine danışarak kendi ihtiyaçlarına uygun bir cilt temizliği ve cilt bakım rutini geliştirmeli.