Sırt Sivilcesi Neden Olur? Nasıl İyileşir?

Sırtta meydana gelen sivilceler cilt gözeneklerinin kir, bakteri, yağ ve ölü cilt hücrelerinden dolayı tıkanmasının sonucunda oluşur. Terlediğimiz halde kıyafetimizin uzun süre üzerimizde kalması, sırtımızla sürtünen çantaların uzun süreler kullanılması, hormonal dönüşümler, kullanılan ilaçlar, beslenme alışkanlıkları, stres ve gebelik gibi faktörler sırtımızda oluşan sivilcelerin başlıca nedenleri arasındadır. Bazı insanlarda belirli dönemler içerisinde dikkat çekmeyecek boyutta renksiz sırt sivilceleri oluşabilirken bazı insanlarda bu şikayet kırmızı ve akneli sivilceler şeklinde oluşur. Cilt yüzeyine yakın olmayan akneleri sıkarsanız kalıcı akne izlerine veya yara oluşumuna yol açabilirsiniz. Bu yüzden sırttaki sivilceler önemsenmeli ve uzman bir dermatolog hekim gözetiminde tedavi edilmelidir. Adana’da hastalarına hizmet veren Uzman Dermatolog Doktor Fatma Menteş, sırt sivilceleri nedir, neden olur ve nasıl iyileşir gibi soruları sizler için cevapladı.

Sırt Sivilcesi Nedir?

Sırtta meydana gelen sivilce, cilt gözeneklerinin ölü deri hücreleri, kir, ter, yağ ve bakterilerden dolayı tıkanmasının sonucunda ortaya çıkar. Genellikle kabarcık formunda olan bu sivilcelerin içi irinlidir. Eğer sırt sivilceleri deri altında ise kırmızı ya da mor renkte oraya çıkabilmektedir. Sırtta oluşan sivilceler genellikle yağlı cilt tipine sahip kişilerde karşımıza çıkar. Cildin ürettiği fazla sebum, cilt yüzeyindeki gözeneklerin tıkanmasına yol açar. Bu da sırt sivilcelerini beraberinde getirir.

Sırt Sivilcelerinin Nedenleri Nelerdir?

Sırtta meydana gelen sivilcelerin temel nedeni yağlı bir cilt tipine sahip olmaktır. Gözeneklerin tıkanması, yanlış kozmetik ürünlerin kullanılması ve aşırı terleme akne oluşumunu kolaylaştırır. Ancak genel olarak sivilce sorununda genetik etkenlerin de rolü büyüktür. Genel olarak sırt sivilcelerinin nedenlerini sıralamamız gerekirse:

• Yoğun stres
• Vitamin eksiklikleri
• Yanlış beslenme alışkanlıkları
• Yetersiz hijyen koşulları
• Vücut ve cilt ile uyumsuz sabun, kozmetik ürün ve duş jeli kullanımları
• Hormonal değişiklikler
• Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri

Sırt Sivilcelerinin Belirtileri Nelerdir?

Sırt sivilceleri içi irinle dolu kabarcıklar şeklinde kendisini gösterir. Kimi zaman renksiz kimi zaman ise mor veya kırmızı renkte meydana gelebilir. Cilt yüzeyine yakın bir yerde konumlanan aknelerin başı beyaz veya sarı renkte karşımıza çıkabilir. Buna karşın cilt yüzeyine yakın olmayan sırt sivilceleri ise yalnızca renkli ve şişkin bir yapı olarak kendisini gösterir. Sıkılması zordur ve çıkmaz. Buna karşın ciltte yara oluşumuna yol açar. Akne izleri kimi zaman kalıcı kimi zaman ise geçici nitelikte olabilir. Ciltte kalıcı ize neden olan aknelerin ise uzman bir dermatolog hekim tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Sırt Sivilcesi Nasıl Tedavi Edilir?

Sırt sivilcelerinin tedavisinde ilk olarak topikal kremlerle sonuç almak hedeflenir. Tedavide kullanılan kremlerin bir bölümü antibiyotik içerikli olurken bir bölümü ise yağ kurutucu özelliktedir. Topikal krem uygulaması ile sonuç alınamayan hastalara oral antibiyotikler reçete edilir. Sivilce sayısı az olmasına karşın derin izler bırakan sivilceler söz konusu ise oral yoldan A vitamini takviyesi uygulanabilir.

Sırt sivilcelerinin tedavisi genellikle altı ay sürmektedir. Konvansiyonel (geleneksel) tedavilerle sonuç alınamayan hastalarda kozmetik dermatolojik uygulamalara başvurulabilir. Fotodinamik ya da lazerli tedaviler bu konuda başvurulabilen işlemler arasındadır.

Sırt Sivilcesine Karşı Nasıl Önlemler Alabiliriz?

Sırt sivilcelerini önlemek için alabileceğiniz önlemlerin başında yağlı cilt ürünlerini kullanmamak gelir. Bunun yanı sıra sırt sivilcelerine önlem almak için atabileceğiniz adımlar şu şekildedir:

• Sırt derisini her daim temiz tutmak
• Dar kıyafetler tercih etmemek
• Uzun süre sırt çantası kullanmamak
• Yağlı gıdaların tüketimini azaltmak
• Yağlı kozmetik ürünleri bırakmak
• Kullandığınız herhangi bir ilacın yan etkisi olarak sırt sivilceleri oluşuyorsa doktorunuza danışmak
• Hayatınızdaki stres düzeyini azaltacak önlemler almak

Sırt Sivilcesi Kimlerde Görülür?

Kadın veya erkek fark etmeksizin hemen her bireyde sivilce sorunu yaşanabilmektedir. Ancak kadınların hormonal değişiklikler yaşadığı gebelik ve regl dönemlerinde sivilce sorununda artış yaşanabilmektedir. Yağlı cilt tipine sahip kişiler, kuru cilt tipindeki kişilere göre sırt sivilcesine daha yatkındırlar.

Cilt tipine uygun olmayan sabun, duş jeli veya benzeri ürünler kullanan kişilerde de sırt sivilcesi ile karşılaşılmaktadır. İdeal kilonuzu koruyarak, hijyene dikkat ederek, yeterli miktarda su tüketerek, dengeli ve sağlıklı bir beslenme rutini uygulayarak sivilce sorunlarınızı baskılayabilirsiniz.

Sırt Sivilcesi Hangi Vitaminin Eksikliğinden Kaynaklanır?

Vücudumuzda yer alan doku ve hücreler kendilerini onarıp yenileyebilmek için bazı vitaminlere gereksinim duyar. Hijyen yetersizliği de sivilce oluşu ile sonuçlanabilmektedir. Genellikle sivilce oluşumunda rol oynadığı düşünülen vitaminler E ve A vitaminleridir.
Hangi Gıdalar Sırt Sivilcesine Neden Olur?

İnek sütü, çikolata, cips ve çikolata gibi gıdaların sivilce oluşumunda rol oynadığı düşünülmektedir. Bunun yanı sıra fast food beslenme tarzı, paketli gıdaların çokça tüketilmesi de sivilce oluşumunu tetikleyebilir.